Buku ini berisi tentang manfaat buah belimbing. Belimbing dapat dibedakan menjadi 2 macam. Yang rasanya manis dengan bentuk seperti bintang dikenal sebagai belimbing manis (Averrhoa carabola), sedangkan jenis kedua adalah belimbing wuluh (Averrhoa blimbi)dan rasanya asam. Belimbing manis banyak mengandung vitamin, khususnya vitamin A dan C, sebagai antioksidan dalam memerangi radikal bebas. Dis…
Kualitas kesehatan tak hanya ditentukan oleh apa yang kita makan, tapi lebih bagaimana makanan dikonsumsi. Dengan kata lain, buka pilihan makanan, tapi pola makan yang baiklah yang dapat menjamin hidup sehat. Setiap makanan dan minuman memiliki kandungan gizi karbonhidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan air yang diperlukan tubuh manusia agar sehat. Namun, makanan apa pun dapat memicu mun…